生 大根 ダイエット レシピ
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生 大根 ダイエット レシピ. 生大根ダイエットとは、 毎日の食事に加熱調理をしない大根をとり入れるダイエット法 です 。. 大根の100g当たりのカロリーは、18.2 kcalです。ヘルシーな大根は、ダイエットにも向いている食材です。 大根の酢の物 ~作り置きして常備. 大根 :1/2 本(約5 00g ).
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