キウイ スムージー レシピ 人気
いくつかスムージーの人気レシピを見ていきましょう。 王道のグリーンスムージー ほうれん草 半束 / キウイ 1個 / アボカド 半分 / ギリシャヨーグルト 80g / お水 1カップ.
キウイ スムージー レシピ 人気. 1 キウイは皮をむいて5mm厚のいちょう切りにし、保存袋に入れて冷凍庫で2時間以上冷やします。 2 フードプロセッサーに(1)とプレーンヨーグルト、はちみつ、牛乳を入れ、なめらかになるまでかく拌します。. 美肌におすすめのキウイをベースとした スムージーに必要な材料（1～2人分）は、キウイ2個、 チンゲン菜1株、大葉5枚、水100ccです。 その作り方は次のような手順となっています。. フォトジェニックな見た目が好評の「スムージーボンボン パイン×キウイ」と、ヘルシーなヴィーガン対応の「スプリングスムージー」を、家庭でトライしやすい分量・食材にアレンジして紹介している。 「BOTANIST cafe」の人気スムージーを自宅で再現！.
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