もやし レタス レシピ 炒め
天候不順で野菜がとても高いですね でも、何時もなら硬くて捨ててしまうレタスの外葉が 結構軟らかかったので（生育不良のせいでしょうか？） 価格の優等生のもやしと合わせてみました 勿論、ダイエット中なので油を使わず蒸し炒めにしました 材料 もやし 250g (35k) レタス 大4枚( k) 野菜.
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